Pour qui ?
L’Association Dévers Troyes assure l’organisation et la promotion de la pratique de l’escalade pour Tous et pour tous les niveaux.
Depuis 2019, l’Association propose une approche pédagogique « sport santé adapté » auprès du public ayant des besoins spécifiques notamment dans le cadre de la mise en œuvre des thérapies non médicamenteuse. La solution « escalade » pour la prise en charge des personnes dépendantes est particulièrement pertinente et adaptée pour les troubles cognitifs et/ou psychiques (plus d’informations décliné dans le projet de structure)
Chaque individu a besoin fondamentalement de bouger et de se dépenser. En fonction des capacités et attentes du public, les intensités des activités proposées sont variables et l’activation peut requérir une aide plus ou moins importante. Le mur d’escalade offre une liberté importante de mouvements à explorer. De plus, les équipements annexes comme les tapis permettent un travail au sol particulièrement facilité. De surcroît, le travail de l’équilibre, indispensable et nécessaire au développement du schéma corporel et de la conscience de soi s’avère sécurisé au maximum. La pratique de l’escalade stimule les extrémités du corps (mains et pieds), indispensable pour le maintien de l’autonomie. De plus, le renforcement musculaire des membres inférieurs, la sollicitation de la mobilité articulaire des membres supérieurs ainsi que l’activation cardio-respiratoire sera bénéfique aux personnes ayant une mobilité réduite ainsi que pour baisser l’anxiété.
Quand ?
- lundi, de 15h15 à 16H45 à la CIME (Centre International Multisports et Escalade)
Lieu de pratique ?
- CIME (Centre International Multisports et Escalade) 3 rue Fernand Sastres 10430 ROSIERES PRES TROYES
Objectifs :
Faire découvrir et promouvoir les pratiques de l’escalade pour Tous et accessible à Tous:
- Améliorer la qualité de vie,
- Développer la communication, le partage, l’entraide, la convivialité, le plaisir,
- Développer l’autonomie,
- Développer l’équilibre et la sensibilité profonde (proprioception),
- Développer le renforcement musculaire,
- Prévenir les chutes,
- Améliorer ses capacités de mémorisation,
- Prévenir le bien vieillir
- Accompagner les personnes dans une meilleure gestion de leurs des émotions et de leur souffrances psychiques…
- Aider les pratiquants à s’engager pleinement dans l’action
Contenu et programme :
Les créneaux de sport santé proposent des contenus et des intensités adaptées aux adhérents et à leur capacité.
Il sera proposé 5 ateliers dont 1 pourra appréhender la verticalité selon les groupe :
- équilibre
- prévention des chutes
- initiation et technique d’escalade adapté aux groupes
- préhension et renforcement musculaire
- mémorisation
Encadrement diplômé :
Jeanne Marécaux
- Titulaire d’une Licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, option Activité Physique Adaptée.
Contact :
- Jeanne Marécaux, éducatrice APA, 06 21 15 43 20 – sante@deverstroyes.fr
- Jean-David Amblard, Agent de développement et coordinateur de la section sport santé, 06 62 20 94 42 – developpement@deverstroyes.fr