Le club vous propose de vivre le confinement sans arrêter totalement de faire du sport.
Voici deux séances de maintien en forme proposées lors du premier confinement :
– plan de maintient en forme n°1
– plan de maintien en forme n°2
Vous pourrez vivre ces séances en groupe avec les Visio de Julien des mercredi 17h et samedi 14h, grâce au lien que vous trouverez sur les groupes WhatsApp « Loisirs » et « Ecole d »escalade » que vous avez reçus par mail.
Vous pouvez également les tester en solo ou en famille à la maison.
Comme on dit, y »a plus qu »à !!!
Bon courage à toutes et tous, et prenez soin de vous !